Özel Tariflerim

Sağlıklı ve lezzetli yemeklerin koleksiyonu

Sarı Pirinç Kurmanya Sebzeli

Sarı Pirinç Kurmanya Sebzeli

⏱️ 20 dk
🍽️ 3 porsiyon
🔥 280 kal

Turmeric ile sarı, besleyici pirinç

Tarifi Gör →
Kilo Kontrol Smoothie

Kilo Kontrol Smoothie

⏱️ 8 dk
🍽️ 1 porsiyon
🔥 65 kal

Yüksek fiber, düşük kalori

Tarifi Gör →
Yeşil Çay Smoothie Bowl

Yeşil Çay Smoothie Bowl

⏱️ 15 dk
🍽️ 1 porsiyon
🔥 310 kal

Antioxidantlar açısından zengin sabah kahvaltısı

Tarifi Gör →
Quinoa Buddha Bowl

Quinoa Buddha Bowl

⏱️ 25 dk
🍽️ 2 porsiyon
🔥 320 kal

Protein açısından zengin, tam tahıl tabanlı besleyici çanak

Tarifi Gör →
Tavuk Göğsü Fırında Baharatı

Tavuk Göğsü Fırında Baharatı

⏱️ 40 dk
🍽️ 3 porsiyon
🔥 165 kal

Düşük kalorili, yüksek proteinli ana yemek

Tarifi Gör →
Chia Pudding Açai Topping

Chia Pudding Açai Topping

⏱️ 10 dk
🍽️ 1 porsiyon
🔥 280 kal

Kahvaltı için porsiyon kontrolü yapılı besleyici pudding

Tarifi Gör →
Sebze Kızartması Tahini Soslu

Sebze Kızartması Tahini Soslu

⏱️ 30 dk
🍽️ 2 porsiyon
🔥 210 kal

Sezonluk sebzeler ile renkli ve besleyici yemek

Tarifi Gör →
Bahçıvan Salatası

Bahçıvan Salatası

⏱️ 15 dk
🍽️ 2 porsiyon
🔥 145 kal

Taze sebzeler ile vitamin ve mineraller açısından zengin salata

Tarifi Gör →
Mercimek Çorbası Ev Tarzı

Mercimek Çorbası Ev Tarzı

⏱️ 35 dk
🍽️ 4 porsiyon
🔥 120 kal

Klasik, besleyici ve sıcacak bir çorba

Tarifi Gör →
İlk Önceki 1 2 4 5 Sonraki Son

🤖 AI ile Tarif Önerileri

Bize Ulaşın

📞

Telefon

+90 (555) 123-4567

✉️

E-mail

hande@handeyurttas.com

📍

Adres

İstanbul, Türkiye

🕐

Çalışma Saatleri

Pazartesi - Cuma: 09:00 - 18:00
Cumartesi: 10:00 - 16:00

Mesaj Gönderin